Un tipo de manchas de las que poco se habla son aquellas que aparecen en codos y rodillas. Sin embargo es algo d leo que poco se habla y para muchas personas puede afectar a su confianza cuando llegan las épocas en las que nos ponemos con faldas y a lo loco.

Hoy vamos a ver cómo abordar el tratamiento del oscurecimiento de codos y rodillas así explorar sus causas y qué sencillas modificaciones puedes hacer en tu día a día para mejorarlo.

¿Por qué se oscurecen los codos y rodillas?

Los codos y las rodillas tienden a oscurecerse por diversos factores, siendo todos ellos agentes externos.

Es normal que Shakira tenga los pies como una carbonera de tanto “pies descalzos” pero ¿por qué tienen algunas personas la zona de las rodillas y los codos más oscuras?

En este caso estamos hablando de oscurecimiento friccional asintomático de las superficies extensoras (a.k.a. FADES) lo que en lenguaje cosmetocrítco yo llamo “Los estigmas del Pecador” (says in Chiquito’s accent) no penséis mal que luego lo entenderéis.

Pues por una presión y rozamiento continuo en esas zonas, como puede ser deportistas, personas que trabajen de rodillas (laughs in paleocristiano) e incluso sentadas por el roce de la ropa ajustada.

Ahora que ya sabemos cuáles son los factores externos que producen el oscurecimiento de codos y rodillas, vamos a ver qué sucedes en tu piel.

Mecanismos por los que se oscurecen tus codos y rodillas

Debido a ese roce continuado se produce una hiperqueratinización, es decir que aumenta el grosor de la capa más externa de la piel, lo que da ese aspecto manchado. Es decir tu cuerpo para defenderse mejor aumenta el grosor de la piel.

Ojo aquí no hay un aumento de la producción ni acumulación de melanina por lo que a la hora de su tratamiento de nada nos van a servir los despigmentantes.

Tratamiento para eliminar los codos y rodillas oscuras

Para lograr el éxito y eliminar el oscurecimiento de codos y rodillas debemos adoptar un tratamiento global y no solo con cosmética:

  • ELIMINAR LA CAUSA si es posible, es decir limitar la presión y el roce en esas zonas.
  • HIDRATAR para favorecer el desprendimiento de células muertasy disminuir la fricción.
  • EXFOLIAR: para eliminar la acumulación de células muertas en la piel favoreciendo la renovación. Preferiblemente con agentes exfoliares hidratantes así tenemos el paso anterior cubierto.
  • BONUS EXTRA: estimuladores de la renovación celular.
  • LO QUE NO VA A FUNCIONAR: los despigmentantes clásicos ya que hemos dicho que la melanina no está implicada.

Rutina de ejemplo para reducir el oscurecimiento de codos y rodillas

RUTINA BÁSICA LOW COST:

  • Mañana: 10% Lactic Acid 30mL  The Ordinary @deciem 6.80€
  • Noche: Dermiurea 30% 200mL  de Unipharma 12€

He puesto la urea por la noche porque las texturas son más densas y vestirse rápido y corriendo con la crema por la mañana no es agradable, además la fotosensibilización por ácidos se produce te los apliques cuando te los apliques. Además ahora entramos en invierno y no enseñamos rodilla ni codos, pero si tienes pensado exponerte al sol de forma intensa evitalo y quédate solo con la crema de urea por la noche. Si quieres realizarlo todo por la noche aplica el ácido láctico, espera media hora y aplica la crema con urea.

OTRA OPCIÓN MÁS SENCILLA:

  • Mañana: Dermiurea 30% 200mL  de Unipharma 12€
  • Noche: Dermiurea 30% 200mL  de Unipharma 12€
  • 2 veces por semana 5-10 minutos en función de cómo se tolere AHA30% + BHA2% 30mL The Ordinary 7.20€

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